Diario de NurmaUmha, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1516 kcal Grasa: 47,83g | Prot: 85,82g | Carbh: 181,42g.   Desayuno: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(,  Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Champ Sosis Ayam. Almuerzo:  Nasi Putih,  Gado Gado. Cena:  Nila (Ikan),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Lontong. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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