Diario de mandeep91, 20 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020

65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:

676 kcal

Grasa: 12,71g | Prot: 30,08g | Carbh: 110,48g. Almuerzo: Tre Mulini Polenta Istantanea , Nutripak Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Noodles, Tea with Milk and Sugar, Scotti Merendina. más...

759 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 58 minutos, Apple Health - 23 horas y 2 minutos. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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