Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 96,99g | Prot: 91,59g | Carbh: 202,72g.
Desayuno: Пасха1848, Кулич Пасхальный, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Льняные Семена, Кофе, Корица, Молоко. Almuerzo: Печеные овощи 800, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Фасолевый Суп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, ВИК Куриная Грудка в Сухарях. Cena: Чай, Пасха1848 293 ккал за 100г, Кулич Пасхальный, Кальмары 182. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Простоквашино Кефир 3,2%, Чай, Вареное Яйцо, Пасха1848. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|