Diario de Guardingos, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
2390 kcal Grasa: 50,66g | Prot: 166,37g | Carbh: 299,38g.   Desayuno: Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, Despar Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Develey Maionese -60% Grassi, Jaus Pane di Segale, Fior di Natura Burger di Soia. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Orange, Banana, Spremuta d'arancia. más...
2659 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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