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2년전 몸무게가 되다니... 2달만에ㅜㅜ
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 73,36g | Carbh: 223,95g.
Almuerzo: 쥴스 아몬드 플로렌티 쿠키, Pei Tien 크리스피롤12곡, 오렌지, 채소볶음, 노브랜드 크라비, 오뚜기 발아현미밥, 제육볶음. Cena: 배추김치, 오뚜기 옛날 구수한 누룽지, 공기밥, 나주곰탕. Pasa Bocas / Otros: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 서브웨이 초코칩 쿠키. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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