Diario de Jasonschofield1, 20 abr. 20

Perfil de Jasonschofield1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:

1473 kcal

Grasa: 42,31g | Prot: 52,04g | Carbh: 226,81g. Desayuno: Sugar, Oatly Oat Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Hovis Wholemeal Brown Bread. Cena: Cauliflower , Bisto Gravy Granules, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Jacob's Choice Grain Crackers, Marks & Spencer Chocolate Cornflake Mini Bites. más...

2198 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

nice drop

20 abr. 20 por el miembro: peat_68


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jasonschofield1

Ver la Historia Completa

Diario de Jasonschofield1, 20 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jasonschofield1