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Hoy día 20 de abril, día 37 de confinamiento, y mi peso ha bajado unas décimas (600gr).
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 17,64g | Prot: 99,33g | Carbh: 91,54g.
Desayuno: Manzana, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry. Almuerzo: Patata Cruda, Berenjena, Salmón. Cena: Pimientos Verdes, Hacendado Salsa de Soja, Tomates Cherry, Cebollas, Berenjena, Slim Pasta Spaghetti, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Espelta 0% Azúcares Añadidos, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Prozis 100% Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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