Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 67,08g | Prot: 93,74g | Carbh: 204,07g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Burger Das Landknäcke mit Milch, Radieschen, Bauernbrot, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Cena: Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie, Grillido Sport Wurst , Elstar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiener Schnitzel, Chiquita Banane, Banane. Pasa Bocas / Otros: Ei (Ganz), Myprotein Instant Oats , Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Prozis Whey Oats. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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