Diario de Cristal's, 20 abr. 20

Quatrième semaine....
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1542 kcal Grasa: 97,17g | Prot: 77,33g | Carbh: 86,39g.   Desayuno: Intermarché Noix du Brésil , Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Monoprix Gourmet Yaourt Grec, Kellogg's Extra 3 Fruits Rouges. Cena:  🍄Farce aux champignons 🍄, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop,  Oeuf sur le Plat, Bofrost Risotto Butternut et Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protéine Soja Pomme/Cannelle,  Oeuf de Caille,  Café,  Vegan Brownie. más...
44 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Cristal's


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.