Diario de danr1200r, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1325 kcal Grasa: 49,21g | Prot: 74,80g | Carbh: 144,50g.   Desayuno:  Thé Vert. Almuerzo:  Thé Vert, OKA Fromage Oka,  Saucisson Sec,  Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Cena: Jambon Tranché (Très Maigre),  Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande,  Thé Vert,  Tomates Rouges,  Concombre (Pelé),  Thé Vert. Pasa Bocas / Otros:  Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate,  Barres de Chocolat Noir Speciales,  Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Leclerc Biscuit Célébration,  Thé Vert. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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