Diario de mountainman75, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
2814 kcal Grasa: 112,74g | Prot: 132,19g | Carbh: 329,27g.   Desayuno:  Whole Milk, Centrum Ultra Men's Multivitamin,  Coffee, Spring Valley Vitamin B-12, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Great Value Fat Free Turkey. Almuerzo: Reser's Homestyle Cole Slaw, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Frozen Blackberries, Fresh & Easy Bone-in Assorted Pork Chops. Cena: Sara Lee Honey Wheat Bread, Johnsonville Original Bratwurst, Ragu Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces, Spectrum Chia Seeds, Wal-Mart Gala Apple. más...
2765 kcal Ejercicio: resistance - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
peso estable

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