Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 97,80g | Carbh: 131,49g.
Desayuno: Арахис, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Творог 9%, Київхліб Лаваш Вірменський , Куриное Филе. Almuerzo: Укрекохліб Хлебцы Росток с Маком и Изюмом. Cena: Молоко Кислое Молоко, Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Грісіні, Виноград, Яблоко, Арахис. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de strokan1996
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