Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 51,50g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Luker Chocolate Light, Clara de Huevo, Arepa, Aguacate. Almuerzo: Plátano Maduro, Carne Molida, Aguacate, Ensalada de Col. Cena: Huevo Cocido, Jugo Verde. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Guadalupe Tostadas Integrales , Luker Chocolate Light, Uva. más...
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1490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adrianacharry
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