|
Эх... Оливье... Но не всё так плохо 😃
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 120,29g | Prot: 56,82g | Carbh: 122,48g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ермолино Колбаса Докторская, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Мистраль Каша 5 Злаков, Русский продукт Mr. Сливкин. Almuerzo: Семейные Секреты Майонез , Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Cena: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Атяшево Охотничьи Колбаски, Вареное Яйцо. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, работа за компьютером - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sovalucha
|