Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2408 kcal
|
Grasa: 91,14g | Prot: 144,02g | Carbh: 268,33g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Летний День Молоко 2,5%. Almuerzo: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Ирмень Молоко 2,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Варенье из Смородины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Груша, Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Syntha-6 Edge, Красное Яблоко, Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|