Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 82,99g | Prot: 112,06g | Carbh: 147,88g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза. Cena: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриная Грудка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Чай, Тёмный Шоколад без Сахара, Стевия, Мука Рисовая, Масло Сливочное 72,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Крем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой и Печеньем, Джаз Арахис Жареный Соленый, Чай, Тёмный Шоколад без Сахара, Стевия, Мука Рисовая, Масло Сливочное 72,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|