Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 66,81g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread. Cena: Heinz Salad Cream, Onions , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Kingsmill Brown Bread , Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Chocolate Cornflake Mini Bites, Deli Sliced Ham, Jacob's Choice Grain Crackers. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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