Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 97,63g | Carbh: 70,21g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Манная Крупа, Гарнец Рисовая Мука, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Изюм, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Печень Свиная, Лук, Помидоры. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Green Ray Кукуруза, Сметана , Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.golichencko
|