Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2762 kcal
|
Grasa: 90,44g | Prot: 216,38g | Carbh: 263,19g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Chleb Dziadka z Ziarnami, Nestlé Corn Flakes, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Felix Masło Orzechowe Kremowe, Mlekovita Masło Polskie, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Nerkowce, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Roleski Musztarda Sarepska, Szynka, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Mango, Cukinia. Cena: Kaufland Pomidor, Sałata, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Biały Ryż (Długoziarnisty), Mięso z Piersi Kurczak, Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Banan, Biedronka Awokado, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|