Diario de Cescaaaa, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1201 kcal Grasa: 25,30g | Prot: 128,16g | Carbh: 108,76g.   Desayuno: Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%,  Fragole. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Esselunga Coste. Pasa Bocas / Otros:  Carote, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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