Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 69,92g | Carbh: 102,81g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Hochland Твороженный Сыр, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Льняное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyamarkhalyuk
|