|
хочу 47 кг
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 34,25g | Carbh: 207,92g.
Desayuno: Спартак Конфета Аэрофлотская, Кофе (из Молотых Зерен), Махеев Джем Клубничный, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Almuerzo: Торчин Кетчуп Нежный, Курица в Сметане, Barilla Макароны Отварные, Суп Овощной. Cena: Снов Сосиски Семейные, Жареный Картофель, Банан. Pasa Bocas / Otros: Спартак Конфеты Аэрофлотские. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de зажиточныйЖЫР
|