Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 78,33g | Prot: 144,52g | Carbh: 107,79g.
Desayuno: FamilyMart 12品目のコブサラダ, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果, バナナオートミールクッキー. Almuerzo: 梅干し, 永谷園 お茶漬け海苔, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 玉ねぎ天ぷら, 煮物, ふじっ子 ひじき煮, 唐揚げ, 西京焼き. Cena: みそ汁, エノキ, JUCOVIA ヘルシーミックス, キャベツ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ミニトマト, パプリカ, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: ザバス プロテイン ウエイトダウン, ザバス プロテイン ウエイトダウン. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina3914
|