Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2013
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 107,13g | Prot: 115,48g | Carbh: 412,95g.
Desayuno: Honey Wheat English Muffins, 100% Apple Juice, Cinnamon Raisin English Muffins, Light Butter, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Aunt Jemima Lite Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Almuerzo: Vodka Sauce, Penne Pasta, Original Chicken Breast Cutlets, Italian Bread. Cena: Sweet Italian Sausage, Dinner Rolls, Tomato Ketchup, Fresh Mozzarella Cheese, Vodka Sauce, Penne Pasta, Hamburger (Single Patty), Potato Hamburger Rolls. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons, Chocolate Chiffon Cake, Star Brites Butterscotch Disks, Cotton Candy. más...
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3868 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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