Diario de carriegara, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
2587 kcal Grasa: 63,42g | Prot: 103,93g | Carbh: 412,52g.   Desayuno: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Almuerzo:  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A),  Cheerios. Cena:  Egg White. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Peeps Marshmallow Chicks, Reese's Mini Reester Bunnies, Klondike Krunch Ice Cream Bar, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Hershey's Chocolate Kiss, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Annie's Homegrown White Cheddar Macaroni & Cheese, Pamela's Products Chocolate Chip Mini Cookies,  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Cheerios, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack,  Granny Smith Apples, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt. más...
1902 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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