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脚の日
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 189,69g | Prot: 168,65g | Carbh: 36,00g.
Desayuno: コカ・コーラ アクエリアス, 日清オイリオ MCTオイル, 鶏のもも肉. Almuerzo: 日清オイリオ MCTオイル, 業務スーパー ショルダーハム切り落とし, キューピー キューピーハーフ, かいわれ, ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩, ブロッコリ, デルタインターナショナル ロカボナッツチーズ入り. Cena: グラニュー糖, アボカド, マヨネーズ, マヨネーズ（低カロリー）, 豚バラ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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