Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 82,95g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Sup Ayam, Pare, Tempe. Almuerzo: Pare, Nasi Merah, Ikan Kembung. Cena: ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Sawi, Margarin, Spageti, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Garuda Kacang Telur, Kacang Almond. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NADELSAF
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