Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 68,49g | Carbh: 97,04g.
Desayuno: Egg White, Egg, Cheddar Cheese, Boiled Potato. Almuerzo: SIOMAY FIX. Cena: SIOMAY FIX, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soybean Curd, Bakmi GM Bakso. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Salak, Nescafe Classic, Whole Milk, Sugar, Guava. más...
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1272 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilmacantik
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