Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 21,61g | Prot: 28,41g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Nasi Uduk, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Jus Jeruk Nipis, Jamur Dimasak, Pepes Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jamur Dimasak, Pepes Tahu. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diska safitri
|