Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 20,06g | Carbh: 96,86g.
Desayuno: Гречка с Грибами, Starbucks Миндальный Круассан. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Гречка Отварная. Cena: Хрустим Сухарики, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee . más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
планка - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanapastukh
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