Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 16,70g | Prot: 26,82g | Carbh: 191,60g.
Desayuno: Картошка Печеная, Русский продукт Кисель Клюквенный. Almuerzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Славица Мороженое Сахарная Вата. Cena: Блины. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kolupaevadaria
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