Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2013
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 131,92g | Carbh: 146,88g.
Desayuno: Steamed Fish, Egg White, Apples, Egg, Avocado. Almuerzo: Tomatoes, Steamed Fish, Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Steamed Fish, Egg White, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Oranges. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de johna26
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