Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 44,69g | Prot: 82,55g | Carbh: 102,66g.
Desayuno: Окей Сочник с Творогом, Яичница, Чай с Сахаром, Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Cena: Квас, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Окей Сочник с Творогом, Красное Яблоко. más...
|
|
1469 kcal
|
Ejercicio:
Степпер - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de J.gaydukova
|