Diario de strikesagain, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1203 kcal Grasa: 58,47g | Prot: 43,93g | Carbh: 120,15g.   Desayuno: Jajko Sadzone, Ketchup, Musztarda Chrzanowa, Musztarda Dijon, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Frankfurterka lub Hot Dog, Masło, Wasa Pieczywo Żytnie. Almuerzo: Kuskus (Gotowany). Cena: Hortex Warzywa na Patelnię, Groszek Groszek, Kuskus (Gotowany). Pasa Bocas / Otros: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Frankfurterka lub Hot Dog, Biedronka Masło Ekstra, Wasa Pieczywo Żytnie. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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