Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 93,52g | Prot: 73,41g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: Caffè Latte, Bauli Il Panettone Cioccolato. Almuerzo: Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli, Verdure al Forno, Fontina. Cena: Vogliazzi Panino Crudo e Mozzarella, Voiello Fusilli, Radicchio Rosso, Fontina, Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia, Tre Mulini Polenta con Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Solevita Spremuta d'arancia. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Subir Escaleras - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrit392
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