Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 97,11g | Prot: 127,81g | Carbh: 319,04g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Carretilla Fideua, Alioli, Carretilla Fideua. Cena: Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Alioli, Carretilla Fideua. Pasa Bocas / Otros: Canela, Mercadona Piña Natural Pelada, Milbona Queso Fresco Batido 0%, los Vazquez Arroz con Leche, los Vazquez Natillas con Galleta. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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