Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 37,14g | Prot: 176,66g | Carbh: 222,29g.
Almuerzo: Acqua. Cena: Banana, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Natura Felice Gallette di Riso Bio, Uovo, Zucchine, Desira Formaggio Fresco Quark. Pasa Bocas / Otros: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Ultra Whey Complex, Latte Parzialmente Scremato, Grandessa Marmellata Frutti di Bosco, Banana, Desira Yogurt Skyr 0%. más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|