Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 62,26g | Carbh: 209,03g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fin Carré Chocolate Culinária 52% Cacau, Banana, Pingo Doce Ovo M, Continente Atum em Azeite, Pingo Doce Feijão Frade, Arroz Vaporizado . Cena: Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Vaporizado , Iglo Hambúrguer de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Magro, Prozis Manteiga de Amendoim, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro Morango . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrermm
|