Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 146,28g | Carbh: 298,09g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 薄切りハム, パスコ イングリッシュマフィン. Almuerzo: ファミリーマート たまごサンド, ローソン サラダチキンハーブ. Cena: キャベツ, 野菜スープ, ゆで卵, ピーマン, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソン ドリンクヨーグルト ブルーベリー. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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