Diario de zapatista, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
816 kcal Grasa: 24,30g | Prot: 21,04g | Carbh: 133,46g.   Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Celery, Broccoli, Stop & Shop Baby Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Publix Red Bell Pepper. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Banana Nut Muffin. más...
2427 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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