Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 56,16g | Carbh: 202,11g.
Desayuno: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Susine, Auricchio Provolone Piccante, Ceci, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Corsini Torta di Albicocca, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 33 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Descansando - 1 hora y 9 minutos, Lectura - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|