Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 120,09g | Carbh: 203,19g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Филе Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша с Молоком, Льняные Семена, Кофе, Корица. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Сметана 15%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Командор Сухарики К Супу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Баклажаны Тушеные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Кулич Пасхальный, Пасха1848 293 ккал за 100г, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Филе Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Сливы, Чай. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|