Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 82,38g | Prot: 80,53g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: Aldi Brie, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. Almuerzo: Findus Pommes Rissolées, Bonduelle Petits Pois Carottes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain. Cena: Aldi Brie, Bonduelle Petits Pois Carottes, Blanc de Poulet, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Navets, Carrefour Oignon, Poireau Cuit, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Milka Tender Break. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 24 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mialalala
|