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Malgré toutes les crêpes d'hier midi et la glace d'hier soir, rien n'a changé.
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36,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 73,56g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Amandes, Bjorg Muesli aux Fruits, Banane, Lait Noisette Calcium, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Pain, Gingembre, Lait de Coco, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts. Cena: Gnocchi au Fromage, Fleury Michon Surimi, Salade Verte. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Sentado - 5 horas, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Yoga - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Déjà, cela n'a pas baissé ;) [voir le verre à moitié plein]
23 abr. 20 por el miembro: mg4989
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C'est vrai, Mg, tu as raison 😊
23 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
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Patience, patience...Mignonne...⬆️⬆️⬆️⬆️
23 abr. 20 por el miembro: SangreyMarina
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Il faudrait te peser le matin au réveil. C’est ton vrai poids qui sera indiqué. Essaye si tu ne le fais pas
23 abr. 20 por el miembro: blackcocaina
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23 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
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Le "vrai poids" ce manifeste au bout d'un certain temps, ça ne marche pas si rapidement
23 abr. 20 por el miembro: Fasting-Diet
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C'est vrai Blackcocaina, je le fais toujours, sauf cas exceptionnel, comme aujourd'hui.
23 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
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Je ne suis pas sûre de comprendre, FastingDiet...
23 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
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En gros, imaginons que tu manges un buffet à volonté qui te fais prendre 500g, ben ce poids ne va pas se voir sur la balance le lendemain mais 3.4 jours après, en un jour ton corps n'a pas le temps de metaboliser
23 abr. 20 por el miembro: Fasting-Diet
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Merci beaucoup de l'explication, je comprends mieux.
23 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
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23 abr. 20 por el miembro: Fasting-Diet
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La chance moi je mange une mini glace je prend 2kg 😭😭
24 abr. 20 por el miembro: gullizar
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Comme l'a dit FastingDiet, il n'est pas exclu que dans quelques jours, j'ai pris le poids associé à ces excès, et tout le monde n'est pas fait pareil 😉
24 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
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