Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 84,85g | Carbh: 198,35g.
Desayuno: Cream Cheese , Celery , Coffee with Milk, Sugar, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Liberte Greek Yogurt 0%. Almuerzo: Coffee with Cream, Pineapple Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Canned Salmon. Cena: Merlot Wine, Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Oreo , Beer, Bananas , Apple, Peanut Butter, Multigrain Bread. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Pedestrismo - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrloops
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