Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 33,42g | Prot: 64,42g | Carbh: 101,08g.
Desayuno: Простой Йогурт, Хлебец, Добрик Разрыхлитель , Яйцо (Целое), Изюм, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Cena: Голубец, Зеленый Чай с Молоком, Творог 5%, Вареное Яйцо, АТБ Хлібці З Суміші Круп. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Простой Йогурт, АТБ Хлібці. más...
|
|
546 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alin220790
|