Diario de Mikander66, 23 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:

549 kcal

Grasa: 18,64g | Prot: 27,47g | Carbh: 67,53g. Almuerzo: Mjuk Tekaka, Blandfärs, Felix Klassiskt Potatismos. Pasa Bocas / Otros: Apelsiner. más...

5256 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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