Diario de carriegara, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
2034 kcal Grasa: 46,17g | Prot: 111,58g | Carbh: 299,64g.   Desayuno: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Almuerzo:  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A),  Cheerios. Cena: Egg White. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Annie's Homegrown White Cheddar Macaroni & Cheese, Plain Muffin,  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cheerios, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack,  Granny Smith Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
1834 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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