Diario de Ranaruza, 23 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:

1130 kcal

Grasa: 54,11g | Prot: 44,96g | Carbh: 122,40g. Desayuno: Triunfo Bolacha Maizena, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacates. Almuerzo: Panqueca de Carne Moída. Cena: Marilan Cream Cracker, Clara de Ovo, Ovo, Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Abacates. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉

23 abr. 20 por el miembro: sklenke

Obrigada meu bem!!!

24 abr. 20 por el miembro: Ranaruza


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