Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 104,59g | Carbh: 166,76g.
Desayuno: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Almuerzo: Першинский Творог Обезжиренный, Куриные Голени с Кожей, Щи Кислые, Обычные Блины, Хлеб, Красная Цена Сыр Российский 50%. Cena: Джем яблочный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Курица Вареная, Веселый Молочник Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Обычные Блины, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (Растворимое), Покровка Корж Молочный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|